每次爱爱男人的损耗有多大，男人会觉得精力充沛，不会说自己不行。发生几次关系不是问题，但是你知道男人每一次恋爱损失有多大吗？对身体有影响吗？

字体一个健康的男性射出大约5毫升的精液。现代医学对精液的分析表明，在这几毫升精液中，大约有2亿个精子。生化分析的结果表明，98%的精液是水。

剩下的2%是蛋白质，微量元素很少，比如锌。

这些数字一出来，我们就会发现，男人在一次性生活中失去的东西真的微不足道。比如射一次精和吐一次水，损失的营养几乎一样。没听说吐口水会肾虚或者需要进补。

有人从另一个角度谈性生活对男性的危害，即性活动会消耗体力。在这个崇尚生命即运动的时代，这种说法尤其可笑。也有认真做事做过实验的人。

研究发现，充满激情的性生活消耗的热量大约相当于中速骑一公里自行车所消耗的热量，大约相当于公共汽车两站之间的距离。在这个星球上，估计每天有几千万男人坐在自行车的两个轮子上消耗体力。我相信这对他们的健康没有造成任何损害。

事实上，它实际上可能会增加他们的身心活力。

那为什么做爱后那么累？既然性是一种活动，就需要能量的支撑，这是毋庸置疑的。就像跳舞、散步、游泳一样，需要一定的精力和体力。性学家指出，一个中年男人平均每周有两次性生活。

从性刺激到高潮的平均时间为16.3分钟。其实从生殖器官相互接触到高潮的到来，只需要10分钟左右。

根据以上统计，一个中年男人每周花在性生活上的时间仅占日常活动的0.3%。运动消耗的能量是由工作时间和强度决定的。高潮时间很短，整个性生活过程只有10 ~ 15分钟。

所以，性生活是一种时间短、用力适中、不过分的活动。所以性生活不会消耗巨大的体力和过多的能量。航空医学家对飞行员进行了比较研究，

在家陪老婆过夜的飞行员和一个人在机场过夜的数量和质量是一样的。

当然，需要指出的是，少数男性，性生活过多，性要求过高，有的甚至有无节制的婚外性行为。这是非常有害的，应该及时克制，洁身自好。

所以，性生活过多会导致性疲劳。我见过很多看过中医的男人，都被戴上了肾虚的帽子；我也遇到过很多因为肾虚而补肾的人，但是我从来没有听人说过肾不亏。对于那些相信的男人来说，补肾大概是一辈子的事业。

这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁，比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。

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