驼奶钙片真的可以长高吗，大多数家长都会给孩子吃钙片。为了满足人们的需求，市面上的钙片种类繁多，给消费者在选择时带来了一些麻烦。下面小编来说说：骆驼奶钙片真的能长高吗？

骆驼奶钙片真的能长高吗？

有助于长高。骆驼乳钙可以说是钙中的黄金，钙源成分是碳酸钙和柠檬酸钙，而且骆驼乳钙的含量是牛奶的三倍，吸收率在70%以上，适合三岁以上的儿童食用。孩子长到8到14岁，就可以快速长高。

同时适合中老年人补充钙流失。

应该吃什么钙片？

1、口服钙片

如果吃口服钙片，最好饭前或饭后45分钟左右服用。此时胃酸活性最大，所以钙片中的钙也最容易吸收。

2、划分时间段

因为每个时间人体的吸收功能不同，也会造成补钙效果的不同。饭后吃钙片吸收能力也比较强，一般在七八点。

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3.少吃含草酸过多的食物。

因为钙片中的钙怕酸性物质，特别是草酸过多的东西，比如菠菜、辣椒，都是碳酸含量高的饮料，所以补钙的时候，少吃或者不吃。

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4、不与豆类及乳制品同食。

吃钙片时，一定不能和豆类、乳制品一起吃，这样不能更大程度的补钙，而且会和钙片一起在胃里凝结成块，引起消化不良。

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总结：骆驼奶钙片真的能长高吗？就这些，有助于长高。骆驼乳钙可以说是钙中的黄金，钙源成分是碳酸钙和柠檬酸钙，骆驼乳钙的含量是牛奶的三倍。希望以上介绍能给大家带来一些帮助。

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