男人射精的远近有规律吗?，射精是男人性爱的表现，也是性能力的表现。你知道男人射精的距离也是有规律的吗？让边肖带你去了解一下。

男人射得远，做爱能力强吗？

射精是输精管、精囊和射精管的协调蠕动收缩运动。通过蠕动将精子送入输尿管膜部，然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和舒张交替)痉挛的催促下，精子迅速穿过阴茎射出体外。

给人们带来快乐。

男性的射精能力在一定程度上反映了他们的性能力、性感受和身体状况。射精的力度越大，距离越远，男性的健康状况越好，体力越强，在性生活中肯定会有很好的表现。许多性功能低下、性欲下降的男性，

尤其是中老年男性咨询医生时，经常抱怨射精能力不好。以前是射出来的，现在是流出来的或者滴出来的，所以几乎没有性快感。

但射精的力量因人而异，在幅度上有明显的个体差异。有的人生命力强，体力足，精子释放的范围可超过1米；有的人只能射几厘米远，或者只是从尿道渗出，不一定是大病。

有些男人吹嘘自己的射精有多强，往往含有很多浮夸的成分，听者不必自卑。

如何锻炼性能力

锻炼盆底肌肉，增强射精能力。

射精的距离会随着心情和性趣、身体健康状况、性交频率等多种因素的影响而变化。那些射精无力明显的男性，在排除年龄因素后(大部分中老年男性的射精肯定是无力的，要客观看待自身能力的变化)，

进行必要的自我调整，可以获得显著的效果。

积极的全身和局部肌肉训练是性保健和提高性能力的重要手段。

积极参加各种体育活动来锻炼身体，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等，增强体质和全身肌肉的张力，可使你在性生活过程中更具有体力和耐力。

锻炼盆底直接参与性生活的肌肉意义更大，例如简单易行的提肛动作(收缩肛门)。掌握一定的房事技巧也有良好的功效，例如降低性生活频率，让精子多积累一些。此外，

调整工作强度(劳逸结合)、增进夫妻感情、发展对性爱的情趣等，也有助于改善射精能力。只有那些经过必要调整而没有任何效果的男人，才需要接受心理咨询、生理功能检查和进行相应处理。

值得提醒的是，不要企图通过助性药物来改善射精能力。助性药物不能乱用，只是为了纵情享受而盲目使用助性药物，对身体是有害的。

性生活射精的远近规律总结

通常来说，男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在2060厘米，强壮的青年男性射精距离可达到1米。但随着性能力的下降和年龄的增长，性高潮时的反应也会有退化的现象。

男性射精的力量与距离逐渐减小、缩短，精子不是喷射出来，而是溢出或流出的，称为射精无力。50岁以后男性的射精距离大约在1020厘米，甚至更短。射精无力的人往往伴随快感的下降或消失，甚至无射精感觉。

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