啪啪一次多久时间为最佳，男女拍一次的最佳时间是多久，一般是10分钟左右，因为这个时间基本可以满足男女双方的需求，太长或太短都不太好。

现实生活中，总有一些人，尤其是男人，喜欢吹牛和炫耀，在床上怎么样，坚持多久。似乎这是一种可以炫耀的资本。其实，男女一次花的时间太长并不是一件好事。

并不是什么值得夸耀的事情，因为男女扇耳光时间过长可能会给双方身体带来一定的负担和伤害，最好的时机应该是最好的。那么男女扇一次耳光的最佳时间是多久呢？现在来详细解释一下。

一、男女抓拍的最佳时间是多久？

正常情侣一般住5-15分钟。当然，每对夫妻的身体状况和性生活习惯都不尽相同，也就是同一对夫妻，每次性生活的具体情况和环境条件都不一样。所以，每次性生活的持续时间是多久？

很难设定一个标准。

一般来说，10分钟是做爱的最佳时间。据研究，一两分钟太短，无法满足双方的性要求，尤其是女性。大多数夫妻认为3-7分钟的性爱是可以接受的；10分钟是理想状态；如果超过13分钟，那就太长了，

也容易疲惫无聊。如果你遇到一个自吹自擂的人，为自己有资格参加性马拉松而骄傲，不要羡慕他，因为这不是什么好事。心理学家指出，长期的快感对性没有好处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

第二，太长太短都不好。

在性生活过程中，男女双方的性器官都处于高度充血状态下密切接触和活动。时间过长，容易导致各种疾病。临床上，如果性生活时间过长，女性容易引起尿路感染和月经紊乱，男性容易引起前列腺炎。这表明，

夫妻生活不是越久越好。当然，少于3分钟一般是不正常的，性生活时间太短。临床上将这种情况称为早泄。

性生活的对错时间不是判断是否病态的因素。和谐的性生活应该让双方都感到幸福，达到高潮，性快感是正常的。有人认为做爱时间越长，越能获得性满足感。这种观点不科学。性生理学研究表明，

一次性生活持续时间长，对双方都不好。

男性性生活时间短的原因有很多。比如心理因素或情绪因素可能导致早泄，从而缩短性生活时间。但需要注意的是，许多男性疾病因素也可能导致性生活时间短、早泄或射精。太快了，

你应该尽快去正规检查，找出原因，对症治疗，以免耽误病情，造成更严重的后果。

以上是关于男女合一次多久的介绍。其实就像吃饭睡觉一样，任何事情都有它的极限，有益于我们的健康。如果我们吃得太多，它会坚持下去，对我们的胃不好。

吃的太少，吃的不够。除了时间，抓拍的次数和频率也要在一定的合理范围内。过于频繁对我们的健康也是有害的。

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