夫妻房事的10大禁忌，性生活不和谐的十大因素，婚内性爱的十大禁忌。为什么性生活不和谐？原来，夫妻性交的禁忌在起作用。夫妻性交有哪些禁忌？怎样做才能促进完美的性爱？让我们来看看吧！

夫妻性交十大禁忌

1.避免带病发生性关系：那些患有一些严重的性传播疾病，医生已经告诉他们不要发生性关系的人，不得不听从医生的建议，勉强进行性行为。如果感染了传染病，也要避免性生活，尤其是有一些性病的，更不应该发生性行为。带着疾病做爱，

受害者不仅是自己，还有一些疾病可以通过性器官传染给爱人，应该避免。

2、忌疲劳未消除，即性生活消耗一定的体力，在体力或精神疲惫时性生活往往达不到高潮，达不到双方满意的效果，尤其是疲劳后立即性生活会损害健康。

3.心情不好的时候不要勉强从事：有些夫妻在一方心情不好的时候不愿意发生性关系，不仅会导致性生活的不和谐，还会让心情不好的一方反感。如果反复发生，就会导致女性的冷漠或者男性的阳痿。

4、经期忌性生活：女性月经期间，宫颈开放，此时性生活，容易感染并引起子宫或附件的炎症。

5、忌酒后性爱：有些人习惯了酒后性爱，有些人甚至认为酒后性爱会提高质量。事实上，饮酒，尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男性生殖器勃起不硬或早泄，阻碍性生活和谐，酒后怀孕也会危及胎儿。

6、避谈生殖健康：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，把自己的细菌和其他病原体带入对方体内，损害亲人的健康。相反，一个干净轻松的环境，双方在每次性生活前清洗私处，不仅有利于夫妻双方的健康，

也有助于性生活的和谐和幸福。

7.避免男尊女卑的观念：在性生活中，有些人仍然有男尊女卑的观念，并表现出来。最常见的就是男方为所欲为，不听也不尊重女方意见，或者行为粗暴甚至粗暴。这种封建意识和错误的做法，会严重伤害妻子的自尊心。

不仅会破坏夫妻关系，还会使女方逐渐厌恶性生活，最终导致性冷淡，这也是夫妻关系破裂的重要原因之一。

8.切忌准备不充分，操之过急：有些丈夫不了解女性的性生理特点，没有做好准备就急于发生性关系，或者是因为时间仓促。这些做法都不能使女方达到高潮，不仅不会对性生活感兴趣，反而会带来痛苦。

是女性性冷淡的主要原因。

9.吃饱或饿的时候不要做爱：因为胃肠道已经饱了，大脑和全身其他器官的供血相对不足，所以不宜刚吃完饭就做爱。反之，饿了，体力下降，精力不足。这时候往往很难达到满意的效果。

10、避免精神压力或害羞：多见新婚夫妇。因为极度紧张或害羞，容易造成男方早泄，或女方性生活时疼痛(阴道痉挛)，影响快感。夫妻发生性关系时，应尽量保持轻松愉快的心情，女方不必为此感到害羞。

我们要冷静大度，积极与丈夫密切配合，这样才能保证性生活质量，使之和谐美满。

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