长期睡弹簧床垫的危害有哪些，床垫有很多种，每一种都有不同的效果。那么，长期睡弹簧床垫有什么危害呢？如何选择好的床垫？

长期睡弹簧床垫有什么危害？

如果长期使用，容易造成肌肉劳损和脊柱弯曲。这种床垫虽然柔软舒适，但不适合长期使用。所以建议其他类型的床垫，比如硬度适中的棕色床垫，使用一段时间后就要更换。

只有这样才容易影响人体健康。

因为弹簧的弹力会比较大，不能给我们人体提供足够的支撑，所以时间长了容易造成肌肉紧张，容易出现全身酸痛、疲劳等现象，没有办法彻底放松，影响我们的休息。同时，它的弹性会随着我们的身体而变化。

所以也影响脊柱的正常弯曲，长期使用容易出现椎间盘突出。

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如何选择好的床垫

1.看

首先要检查床垫的外观是否平整，四周边缘是否顺直，垫套是否饱满对称，面料上的印染花纹是否一致，缝制物品是否有断线、跳针、浮线等瑕疵。

2、压力

用手测试床垫的压力，可以感受床垫的硬度是否合适，是否有一定的回弹力。如果床垫表面不平整，说明床垫弹簧丝质量比差。然后我们可以躺在上面，感受床垫内部的填充物是否均匀。

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3.听

合格的弹簧在颤振下反弹良好，弹簧声略均匀。生锈或质量差的弹簧在挤压时经常发出吱吱声。

4.支票

市场上的一些床垫在边缘周围有网开口或拉链设计。我们可以直接打开这个床垫，检查里面的弹簧是否生锈，被褥材质是否干净。提醒大家，我们在购买床垫的时候，建议去正规的实体店购买。

这样不仅能看到实物，质量上也有一定的保障。

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总结：以上都是关于长期睡弹簧床垫的危害以及如何选择好的床垫。希望对大家有帮助。想了解更多，敬请关注。

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