如何减轻初夜疼痛，如何消除女性初夜的紧张感？第一次接触性，肯定会有一些紧张的心理。越紧张，对性生活越不利。所以我们需要用一些方法和技巧来缓解女性初夜时的一些紧张和恐惧。

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俗话说，初夜值千金。也许对于人来说，初夜确实有一些难得的特质。但是，物以稀为贵，我们无法支撑我们的初夜，我们要为初夜学习很多性技巧。当然，在第一次做爱时，

很多人都在不断改变自己的性方式。

处女初夜的第一次性行为，伴随着处女膜的破裂和私处的疼痛，会产生一些生理和心理上的影响。怎样才能让女人的第一次更放松，更开心，甚至更有性快感？初夜性爱技巧帮你一一解决这些问题。

消除女性的紧张感

如果你已经有了人生第一次性行为的打算，那么在做爱之前就要消除对方的紧张情绪。不要吃得太多。吃多了会让人犯困，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，不要喝太多含酒精的饮料。

如果是一点酒精，可以帮助对方放松。

另外，彼此之间温柔的话语也是消除紧张的最好武器，尤其是对于女性来说，听到舒缓甜蜜的话语，会觉得很开心。

引导女生采取自己最好的姿势。

做爱的时候，时不时提醒女生怎么摆姿势，不要只关注自己。在具体的做爱方式上，一开始最好只用常用的做爱方式，不要一开始就用一些少见的、另类的做爱方式，这样可能会让女生感到害怕或反感。

等到两个人做爱的次数多了，再慢慢采用一些其他刺激的、少见的性爱方式，这样女生会更适应。

做爱的时候，不要太暴力，要温柔。因为女生不像年轻女性那样注重身体感官刺激，她们更注重被爱的感觉，她们有更多的精神要求。轻柔的动作会让她感到满足，太仓促太大的动作会让她感到不适，甚至痛苦。

性爱前要小心开导。

因为女生没有或者很少有做爱的经验，所以你在和女生做爱的时候，要主动去帮助她，开导她，这样两个人才能更好的一起度过巫山。

当你开始做爱时，你可能会紧张。这时候不要太着急，慢慢来，轻轻的给她脱衣服，用温柔挑逗的话语安慰她，消除她的紧张。也是因为害羞，女生不像成熟的年轻女性那样开放，能很快进入状态。

如果你想给你的初夜留下美好的回忆，那么男人就不能忽视上面提到的这些技巧。只要注意这两种性别的常识保健，就能让性爱顺利进行，给双方最甜蜜的性爱回忆和体验。

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