女人一晚能承受多少次性爱？，在性生活中，有很多男性性欲太强，希望女性和自己一样强。那么，一个女人一个晚上最多能忍几次呢？

在了解女人的忍耐力之前，先了解一下女人恋爱的过程。

第一步：性唤起

前戏中，女方身体反应剧烈：呼吸急促，心率加快，面部潮红，精神振奋，分泌爱液，慢慢阴道快感。

第二步：平台期

阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，阴茎被紧紧包裹(平台期)，阴茎刺激感更加明显，有强烈的快感。

步骤3:高潮

在平台期的基础上，大概需要五到十分钟(或长或短)才能达到高潮。高潮的主要特征是阴道下段的伸肌、盆底的肌肉和全身的骨骼肌不自主而强烈的有节奏的收缩，温暖而有力的快感传遍全身。

思维自然停滞。

第四步：淡季

在消退期，高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒，然后逐渐自然停止。盆腔充血等身体反应的消退，会在20到30分钟内逐渐消退，身体恢复正常状态。

由此可见，女人经历一次性爱并不需要多长时间。但是一个晚上能忍多少次没有标准答案，是由女性自身条件决定的。曾经有一位波兰美女菲古拉(figura)创造了一项全球纪录，起初在8小时内做爱646次，但在日常生活中，

做过一次爱后，女人会气喘吁吁。虽然很多高潮都不会对身体造成伤害，但是在阴茎反复插入的情况下，很难保证阴道不会受到损伤，而且性爱是一项体力活。如果没有必要，一个晚上最好不要尝试多次。

当然，作为一种健康的性生活，我们并不提倡长期性交，因为这或多或少对人的健康是有害的。

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