过度手淫造成的伤害有哪些？长期禁欲不利健康，在没有女人但有生理需求的情况下，男生一般会选择自己的五指女生帮自己灭火。对于性，男生很难忍受。一旦有需要，他们会不断自慰来满足自己的需要，但过度自慰对身体的伤害很大。

自慰，男性自慰，至少70%的10个男人都有过。性需求是人类的基本需求。没有性爱，男人更容易自己解决。

1、长期禁欲对身心不利。

从性心理学的角度来看，人从性成熟到结婚，性需求是最高的。他们总是寻找机会释放积压的性能量。如果他们没有找到一个合适的出口，他们将长期生病。

比如，有人认为前列腺炎的发病率只与性生活频率有关。事实上，长期禁欲也会导致前列腺被动充血。比如青壮年长期不性生活，前列腺炎和精囊都有可能憋出病来，以后再性生活也会导致早泄。

不仅如此，长期的性压抑会导致抑郁和神经官能症，甚至性格改变，愤怒和猜疑，从而影响心理健康。

部分外来务工人员由于独自在石家庄工作，长期处于性压抑状态，工作环境中男女性别比例失调，导致性病高发，如性伴侣多且不稳定，卖淫嫖娼等。一些已婚农民工与配偶分居，珍惜难得的团聚机会。

但做爱时往往手忙脚乱，动作太大，伤害不到伴侣的身体。

2、手淫一周两次为宜。

对于单身的年轻人来说，如果不能求助，不如自己找。手淫是最方便安全的方式。适度手淫是维持生殖系统正常功能和自我减压的有效手段。从心理学上讲，手淫存在于男女不同的年龄阶段。)

自慰要以生殖器官不疲劳，不影响休息为前提。根据个人需要，一周手淫两次为宜。这是因为过度手淫会降低性兴奋，引起泌尿系统感染，甚至导致性功能障碍。

如果生殖器官出现充血、发红、皮肤受损、隐痛、瘙痒、尿频、尿痛，第二天感到精神和身体疲惫，属于过度手淫。严重的话要去正规医院的泌尿外科和男科检查。此外，一些手淫成瘾者会精神抑郁，身体疲惫。

严重影响正常的工作和生活，还需要求助心理医生。

手淫过度的危害有哪些？

1、导致阳痿

因为自慰可以在阴茎勃起不满意的情况下进行，如果你习惯在阴茎勃起不完全时自慰，正常的阴茎勃起系统就会习惯这种性行为，出现勃起障碍。

2、引起早泄

因为自慰和正常性交有很大的区别，习惯了更放松、更容易射精的自慰后，由于性器官的密切接触和刺激，正常性交很容易发生早泄。

3、不射精

因为龟头黏膜的神经是敏感的，当你习惯刺激龟头黏膜自慰和摩擦射精后，随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感性逐渐降低，最后需要强烈的摩擦刺激来刺激射精。

4、影响精神

手淫对精神状态和注意力都不好。工作或上课时经常会闪现性幻想，一句话就让他们浮想联翩，严重影响他们的专注力和记忆力，失眠多梦，损伤精力，容易疲劳。手淫的人通常会很快失去记忆。

以至于记忆像80岁的老太太一样模糊健忘。理解能力和思维推理能力也会严重下降甚至丧失。

5、寿命缩短

人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。

如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。

手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

6、不孕不育

手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。未婚男子频繁手淫会导致性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，

则引起阳痿或勃起不坚或死精症等等。未婚女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。据有关调查表明，

近年来少男少女手淫的发生率呈明显上升的趋势，这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是不孕不育的发生率也同时增高。

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