第一次性行为年龄应该是什么时候，其实很多人都会疑惑，什么年龄最适合第一次性交。其实，性交的时间并不是越早越好，或者越晚越好。通常最早的时间应该在20岁到22岁之间。

中医认为，男人若较早破阳，容易伤精；女人过早破阴，容易伤阴，严重时容易导致早衰。那么，男女第一次发生关系的年龄是多少？在这方面，

中医专家认为，最早的性行为年龄，男性22岁，女性20岁。

节制

什么都过分，性也是。性爱作为人的生理需求，如果适度，有利于男女情感的巩固和升华，但如果过度，则消耗精力和体力，造成疲劳，会导致男性遗精、女性月经不调等疾病。

2.不要太早

如上所述，如果过早进行性生活，容易伤精伤阴，导致早衰。所以，性不宜过早。抓住生育的好时机，中医既提倡晚婚，也提倡晚育，认为早产会对女性精血造成很多损害。

会导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁。男女最佳生育年龄女性28-30岁，男性28-32岁。

注意卫生

不纯洁的性爱容易对身体造成伤害。而且，性交是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在性交时要注意性卫生，最好是每晚睡前清洗外阴，性交后清洗一次。

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