备孕夫妻一夜最多能爱爱多少次？，怀孕的年轻夫妇需要努力进行性生活，并保证一定的次数。只有保证性生活的次数，才能提高怀孕的几率。女性的高潮可以提高怀孕质量，所以男性一定要想尽办法让妻子满意！

例女性性生活步骤

首先，在爱抚和刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性唤起)，呼吸急促，心率加快，面色潮红，精神振奋；感觉乳房肿胀，乳头因充血而肿胀，接触会有轻微的快感；外阴分泌少量液体，

阴道下部偶有反射性肌肉收缩，快感明显。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，阴茎被紧紧包裹(平台期)，阴茎刺激感更加明显，有强烈的快感。

在平台期的基础上，大概需要五到十分钟(或长或短)才能达到高潮。最根本的特征是阴道下段的伸肌、盆底的肌肉和全身的骨骼肌不自觉的、强有力的节律性收缩。温暖而强大的快感传遍全身，思维自然停滞。

所有的意识都沉浸在高潮的强烈快感和极度快乐中。研究发现，保持阴道的紧绷和狭窄是女性获得性快感的捷径。

最后是消退期，高潮时肌肉有节奏的抽动持续约5至30秒，逐渐自然停止。盆腔充血等身体反应的消退，会在20到30分钟内逐渐消退，身体恢复正常状态。

可能的健康影响有：

首先，多重插入对女性健康的影响

阴茎插入阴道并抽动，是对阴道的机械刺激，可能会把细菌带入阴道。阴道由多层鳞状上皮组成，具有很强的抗摩擦能力。如果摩擦刺激时没有疼痛感，即使性交频繁，时间长，也没有问题。另外，

阴道有一定的抗感染能力。在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

但反复插入会对阴道紧密度产生影响，久而久之容易出现阴道松弛。对此，有必要使用nest产品进行阴道保健，收紧松弛的阴道。

二、多次高潮对女性健康的影响

性高潮是人类长期生物进化产生的本能。人体天生能够引发和进行性高潮反应。因此，高潮反应对女性健康无害。现代科学研究结果表明，性高潮可以改善身体的机能状态，有利于身心健康。

女性的性快感不仅有利于改善夫妻生活，而且有益于健康。收紧阴道，提高g点敏感度，可以让女性每次做爱都快速进入高潮，享受最持久的性快感。

对于现代都市生活来说，夜生活也可以拒绝喧闹，健身是一种积极的缓解压力的方式。迪厅里总有惊喜和时尚发现。然而，夜生活也严重影响了人们的健康。如果夜生活过度，以下身体伤害是不可避免的。

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