长期避孕有什么好方法，其实避孕的方法有很多，比如宫内节育器，避孕套，或者针头。此外，紧急避孕药也能起到避孕的作用。但需要注意的是，一般不建议长期服用避孕药。

这主要是因为避孕药往往会产生一些副作用，对身体有害。下面介绍一些适合长期避孕，对身体几乎没有副作用的避孕方法。

输卵管结扎避孕：输卵管内侧与子宫相连，外端游离，与卵巢相似，卵子从输卵管运行至宫腔。避孕输卵管结扎术是结扎输卵管，阻断卵子进入子宫的通道。

手术达到女性永久绝育的目的。该手术适用于期望永久绝育且无手术禁忌症的成年女性。只想要暂时或可逆避孕的女性不适合做这种手术。

用宫内节育器避孕：宫内节育器一般用防腐塑料或金属制成，并加入一些药物(如释放雌激素或吲哚美辛)。宫内节育器有多种形状，如圆形、宫腔形、T形等。医生可以根据每个人的子宫选择合适的宫内节育器。

长效避孕针避孕：是含有雌激素和孕激素的复方黄体酮和复方醋酸甲地孕酮。第一次在月经周期的第5天和第10-12天注射一次，以后在每个月经周期的第10天注射一次。单纯黄体酮避孕针，主要是醋酸甲羟孕酮(DMPA)、

月经来潮第五天打针，之后每3个月一次。约2/3的女性在单独使用孕针后出现不规则出血。可适用于哺乳期妇女。

通过以上介绍，朋友们对一些长效避孕的好方法有了一定的了解。这里需要再次强调的是，除了输卵管结扎术或男性输精管结扎术之外的其他避孕方法往往不能保证100%的避孕效果，所以一旦避孕失败，

我们必须积极采取补救措施。

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