男性阴茎勃起不足怎么办，男性阴茎勃起不全怎么办？如今，生活压力愈演愈烈。现实生活中，很多男性再次发生性行为时会出现阳痿、早泄的情况。专家分析，主要原因是男人把性生活看得太重，怕老婆不满意，担心阴茎不硬，甚至有自卑感。

我觉得产后的性生活是一项任务，所以我回避性生活，半年甚至一年才做一次。释然医学网专家指出，阳痿多由心理因素引起，因此在性生活中要养成良好的习惯，不要无节制，或对性产生恐惧，多于妻子沟通。

克服自己的心理。

性刺激不足导致阴茎勃起不足

男性勃起不够硬怎么办？这是很多男性关注的热门话题。勃起不够硬会伤害男性的身心健康，影响夫妻感情，让很多男性朋友失去信心。

据男科专家介绍，没有足够的血液充盈，阴茎无法勃起。阴茎比心脏对血流减少更敏感，因此阳痿可能是心血管疾病的早期信号。65岁以上的老年人有四分之一有阳痿。伟哥虽然有效，但是治标不治本。

两种刺激都能诱发阴茎勃起。一种是人的视觉、嗅觉、听觉、触觉、思维等造成的。比如看有性爱情节的电影和小说。这种刺激通过位于胸腰段脊髓的精神勃起中枢，使阴茎充血勃起。另一种是直接刺激阴茎。

如性行为等。这种刺激通过位于脊髓骶段的反射性勃起中枢使阴茎充血勃起。在这两种刺激中，后者要强烈得多。

可以看出，有些年轻人觉得阴茎勃起不足，其实是因为没有受到足够的性刺激。婚前看关于性的电影和小说，远不如婚后做爱刺激。在性生活中，双方身体和生殖器的相互接触会使阴茎充分勃起。

然后让性生活幸福和谐。

男科专家指出，未婚年轻人不要把缺乏反射性勃起误认为阳痿，否则会给自己戴上不必要的精神枷锁。锻炼有助于预防阳痿，就像锻炼可以预防心血管疾病一样。阳痿是指阴茎不能勃起、无力或勃起时间短。

这样你就无法完成你的性生活。

温馨提示：男性阴茎勃起不全怎么办？

首先要找到原因：男性勃起不够硬的原因有很多。一是精神因素，比如夫妻感情冷淡，或者某些原因神经过敏，都会导致阳痿。如果性生活次数过多，勃起中枢往往处于紧张状态，久而久之，也会出现阳痿。

二是生理原因，比如阴茎勃起中枢异常。

其次要做出正确的诊断：如果勃起不够硬，要做出正确的诊断，了解病史是医生诊断阳痿的重要环节。询问病史时，应重点了解患者的婚史、性生活史、性生活的频率和能力、阳痿、突然或逐渐发病、夜间是否有勃起等情况。

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