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天。很久没有过B日了怎么办？

如果你是一个60多岁的男人，你有这种情况很正常。随着年龄的增长，性功能会下降。这是正常的生理现象。平时建议注意身体，多参加户外活动，比如打太极拳，或者吃六味地黄丸调理。年纪大了，性生活不要太频繁。

顺其自然，量力而行，不强求。

这种情况下，考虑到可能的阳痿，建议饮食清淡，补锌，用补肾的中成药观察看看。老年人体质下降会导致勃起缓慢，这与心脏的缺血状态有关。平时需要调整。

长期没有B日会怎么样？

性生活是一种生理需求。女性性功能和男性一样，也有长期不使用后逐渐衰退的问题。女性长期处于性抑制状态，前庭腺会过早衰退，激素水平得不到正常刺激，也会下降。这主要体现在性交时白带不足、充血。

性唤起困难，再加上缺乏润滑摩擦，阴道会干涩疼痛，所以无法发生性行为，或者拒绝男方正常的性要求。激素水平的失衡也会使月经周期混乱。

青春期后，男孩女孩开始对性和异性有无知的认识，也开始有性需求。有性欲和性冲动是正常的。不用太担心。可以专业正确的了解性知识。

希望我的建议对你的情况有帮助。祝你身体健康，生活幸福。

除了内分泌失调，你的性兴奋也可能是大脑皮层兴奋性增强，抑制性降低引起的，比如躁狂性精神病，要尽早诊断治疗。可以用药物治疗，如选择一些镇静类药物缓解性冲动，使用美利通、氯丙嗪等。

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