经常手淫不能勃起怎么办，生活中我们会遇到这样的情况。以前经常手淫，导致早泄，一两分钟就结束了。那么，经常手淫又不能勃起怎么办？

中国古代医学的性学专业人士认为，部分青少年性欲过度，经常手淫，对身心健康造成负面影响。过度手淫有什么危害？青少年神经系统发育不完善，兴奋和抑制功能容易失去平衡。

自慰成为习惯后频繁发生，难以自控，从而引起过度疲劳，甚至导致注意力不集中、乏力、失眠、多梦等神经衰弱症状。

古代中医专业人士提醒，自慰本身无害，不会致病，但如果自慰时使用日常物品或性工具不当，会对生殖器造成伤害。手淫过度的危害有哪些？有些男性将生活用品插入阴茎，可能会滑入尿道造成伤害。

如果对生殖器施加强烈的刺激，如用力过猛，很容易造成生殖器官的损伤。手淫还会导致精神超负荷，长期精神压抑，导致勃起功能障碍。

通过以上了解。我们已经知道过度手淫的危害。手淫对青少年的成长有害，青少年必须正确认识和学习性知识，合理安排工作和生活，避免过度手淫带来的危害。

对于阴茎勃起功能障碍，多是由于频繁射精和体力消耗过大，可通过中药食疗结合自慰和自我恢复治愈。中医讲究药食同源，推荐以下两种食物：

1.韭菜：韭菜能温肾助阳，活血化瘀，理气，减少不良反应。它也被称为曹杨，可以很容易让他兴奋，提高他的耐力！长期食用效果更好。

2.鸡蛋：鸡蛋是射精后恢复的最佳还原剂。世界之大，很多地方都有吃结婚大餐煎蛋的习俗，目的就是为了保证新婚之夜的完美性爱。鸡蛋味甘，性平。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷和铁。

能养心安神，补血养阴润燥。蛋黄中的锌能补中焦，滋肾养阴，是性成熟的营养素。

古代中医专业人士强调：戒手淫和食疗后症状没有明显改变的重症患者，需要尽快寻求中医的帮助，不要盲目用壮阳药治疗自己。过度手淫不会引起勃起，中医辨证治疗效果显著。

一般1~3个疗程即可完全好转，无毒副作用。

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