夫妻生活多长时间一次才正常，夫妻性生活的时间因人而异，因时而异。其实每个人的时间都不一样。那么，夫妻多久才能正常生活呢？

一般来说，频率因人而异，因地域不同，因社会文化背景不同，也因个人年龄、健康状况、心理状态不同。如果奖项只是颁发在身体上，那么无论男女，无论年龄大小，当他们性兴奋的时候，只要不勉强，

而且没有不舒服的感觉，那就可以做爱了，也不用去想上次是多久了。有些新婚夫妇在蜜月期间几乎每天都有性生活，包括新婚之夜连续四五次，甚至白天也有关起门来的性生活，但要适当克制。

不应该过分。

国外学者根据年龄对性能力的影响而制定的参考公式。计算的时候，只要把你年龄的十位数乘以9，乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，而一位数就是合适的性爱频率。以一个30岁的人为例。

他的性爱频率应该是39=27，也就是20天内做爱7次是健康的，大概是三天一次；四十多岁的人的性生活频率应该是49=36，也就是30天要有6次性生活，大概是5天1次；而50多岁的人是59=45。

也就是40天内发生5次性行为，大概每8天一次。但是，性生活毕竟是感情的事，很大程度上受激情和体力的影响。循规蹈矩的约束是不行的，你的感受最重要。

性医学研究表明，青年时期的性交频率往往可以决定中老年人的性活动频率。换句话说，如果他年轻的时候性生活比较多，到了中老年阶段，他的性需求也不会太低。

决定性生活频率三个因素。

1.情感：对伴侣的感觉是性欲的决定因素。如果你对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，你的性欲肯定不高。

2.心情：一个常年生活在压力和焦虑中的抑郁症患者很难对性感兴趣，因为性需要激情和放松。

3.年龄：研究表明，男性性欲高峰在1825年之间，女性在3545年之间。此后性欲逐渐减弱。

除了上述情况，如果夫妻双方年龄不同，做爱的频率很可能不一致。这个时候，夫妻俩要互相理解，互相支持。其实，性不仅仅是性交的频率。健康性生活的内容包括自慰、性梦、无性交的高潮嬉戏等。

都可以带来高潮体验。

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