晨勃时间一般多久，虽然知道自己几乎每天都有孕吐，但是发现的时候并不知道自己勃起了多久。所以，早上喝咖啡通常需要很长时间才能成为很多男性关心的事情。

从勃起到硬醒再到软化一般需要一两个小时左右。当然，每个男人的身体状况不一样，具体时间也不一样。

晨博是指阴茎在凌晨4-7点钟无意识地自然勃起，不受情境、动作、思维的控制。陈波是性功能和力量正常的重要表现或指标。为什么陈波，目前在医学界还没有定论。正常男人的阴茎，

除了在性刺激和一些外界刺激下勃起，一般都是处于放松状态。但有时内脏器官的反射也会导致阴茎勃起。最明显的是阴茎勃起往往发生在早晨醒来之前，医学上称之为清晨勃起。

然而，陈波不是性功能测试者。

日前，记者在一个关于男性健康的学术研讨会上了解到，晨起阴茎勃起的确切机制尚未研究清楚。无论如何，早晨阴茎勃起是男性正常的生理反应，而且随着男性身体的日常差异，

陈波所产生的变化并不一致，我们绝不能仅以此来判断男性性功能的好坏。

一些男性患者在早晨勃起现象一旦停止，就怀疑自己有勃起功能障碍(ED)，因此忧心忡忡。但问题是，这样的男性越担心自己有ED，孕吐现象就越少。这是一个可怕的恶性循环，因为心理焦虑，

会导致身体上的不完美；而身体问题又诱发进一步的心理焦虑，所以情况会越来越糟。

男性在20至30岁时，早晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。一位德国医生研究了这种生理现象。他发现男性阴茎勃起在患病期间的早晨消失，在身体康复后的早晨重新出现。所以他建议，

早晨阴茎勃起可作为观察男性精力和健康的参考指标之一。

此外，ED还可以分为心理性和器质性两种。器质性ED患者不会有孕吐，而心理性ED患者与精神因素密切相关，如恐惧、抑郁、焦虑、创伤、内疚、婚姻不和谐等。无生殖器官的器质性损伤。

所以可能会有孕吐。

保持陈波的饮食建议：晚餐适量吃些红薯荞麦面。红薯可以健脾和胃，治疗肾虚，是一种强壮的精制食品。

作为一种正常的生理现象，陈波并不是每天都存在的，具体时间受很多因素影响，只要是正常的，不要太在意持续时间。

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