玛卡提高性能力，提高男性性功能，帮助男性壮阳。在我们的生活中，一种中草药和珍品可以有效的帮助男性解决这个问题，而玛咖是男性的一种天然壮阳药，所以有时候男性也会效仿，尝试玛咖来达到壮阳的效果。

但是玛咖有没有壮阳作用还是有疑问的。

神秘的植物伟哥

玛咖是南美安第斯山脉的十字花科植物。与萝卜同属一科，根状与萝卜相似。玛咖的根是当地的蔬菜，人畜皆可食用。但是推广玛咖产品的人显然不满足于把它当作一种新奇的外来蔬菜。

以玛卡为植物伟哥的称号。虽然广告写得这么好，但效果值得怀疑。这种南美植物真的有这么神奇的功效吗？

玛咖能提高性能力吗？

很多广告宣传玛咖可以增强男性性欲，提高性功能；对女性来说，还有改善性冷淡、治疗不孕不育、月经不调、改善更年期等症状。同一种植物可以提高男性和女性的生殖功能。边肖不得不说它太聪明了，对吗？

事实上，玛咖对生殖功能的功效非常缺乏证据支持。目前相关研究大多只在动物身上进行，临床资料很少，研究质量也不够高。

2010年发表的一篇系统综述回顾了以前关于玛咖和性功能的随机对照临床研究。这些研究的受试者人数很少(从50人到只有8人)，他们对性功能的定义也各不相同，有的以勃起功能问卷作为指标。

一些评估了受试者自我报告的性欲变化。四项研究中有两项显示有效，而另外两项没有发现吃玛咖的受试者和安慰剂组之间有任何差异。笔者认为，目前关于玛咖和性功能的研究资料有限，很难说明什么问题。

纽约大学NYU朗戈内医学中心指出，虽然玛卡通过提高性能力吸引了很多人的注意，并被神化为植物伟哥，但并没有可靠的证据证明它有如此神奇的好处。

传说中的玛咖有10个或者20个功能，然后从文献上看，几乎每一个功能都没有足够的证据证明。

Langone医学中心对玛咖的安全性总结仍然持谨慎态度：虽然玛咖在临床试验中的使用并未引起任何严重的副作用。但壮阳类保健品一直是非法添加的重灾区，不排除一些药物打着玛卡的旗号在暗中添加。

带来额外的健康风险。

总结：

从目前的信息来看，还看不到玛咖的神奇功效。如果性功能和生育能力有障碍，最好及时接受正规治疗，通过玛卡还是不指望重振雄风。

玛咖是否真的有壮阳作用，帮助男性提高性能力，以上是对艾达的介绍，所以一些传闻中的壮阳尤物，虽然被大家吹捧，但其实并不是真的有效，所以大家吃的时候还是要小心。

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