前两天收到一位家长朋友的私信，说他家5岁的儿子在上幼儿园时，好像被其他孩子“孤立”了。

这位家长朋友说他家孩子平时比较安静，不喜欢人多嘈杂的环境，经常自己一个人玩，导致别的小朋友跟他不熟悉。

在最近一次的班级活动中，老师让孩子们自行分组，结果没人愿意与他一组，导致孩子十分委屈和失落。

下面我们就简单分析一下孩子“不合群、社交能力差”与哪些原因有关。

锻炼机会少

社交能力作为一种可以培养的能力，与家长对孩子的教育方式有很大关系。

有的家长自己就不愿意或者不会与别人社交，或者由于工作忙等原因很少带孩子与同龄小朋友玩耍，那孩子的社交能力肯定会受到影响。

要知道，2岁半~4岁是孩子形成社会规范的关键期，这个阶段的孩子开始喜欢结交朋友，参与群体活动。

家长要趁这个时候引导孩子学会遵守社会规则、理解日常的行为礼仪，锻炼与人交往的能力。

而4岁半~6岁是孩子形成人际关系的关键期，这一阶段的孩子会在与他人的互动中，学习怎么和不同的人打交道、怎么开动脑筋解决问题，还能明白分享、助人、理解他人的重要意义。

所以我们要抓住孩子不同成长阶段的重要特点，有的放矢地培养孩子的能力。

触觉功能失调

有的孩子在和别人玩儿的过程中，经常会动不动就打人、咬人，脾气暴躁、粘人爱哭。这跟孩子的触觉发育不良有关系。

剖腹产、包办代替、过于宠爱等因素，都可能会导致孩子出现触觉失调的现象。

针对这种情况，我们可以借助一些触觉训练进行改善。比如大龙球、触觉刷、冷热水刺激等等。这里介绍一个大龙球的玩法。

● 大龙球按压（2岁半以上）

家长让孩子趴在地上，然后用大龙球轻轻按压孩子的身体，力度适中，只要不让孩子感到异常即可，游戏时长5-10分钟左右。

语言能力不完善

有些孩子不知道该如何跟别的孩子交流，或者说话不清楚、大舌头等，那必定给别人造成理解困难，孩子们也就不愿意和他玩儿了。

语言能力的发展跟孩子的口部触觉、前庭觉、听觉等系统的发展有重大关系。

如果家长从小给孩子吃了较多稀软的食物，孩子的口腔肌肉、舌头灵活度等能力缺乏锻炼，他的发音就会受到影响。另外孩子语言的发展跟触觉、前庭觉也有一定的关系。

所以在日常家长除了要锻炼孩子的触觉，还要陪孩子玩一些促进前庭觉发展的游戏。比如蹦床跳跃、走平衡木、趴地推球等。

如果孩子发音和语言没有问题，只是在表达能力上存在欠缺，下面这个游戏或许能帮到你。

● 语言抛接球（4岁半以上）

家长和孩子相距两米左右面对面站立，家长手里拿着一个球，在把球丢向孩子的同时要问出一个问题。

比如家长边丢球边问“你喜欢吃西瓜吗？”孩子接到球后要马上回答这个问题，并说出理由。

孩子可以说“我喜欢吃西瓜，因为它很甜”，这样的回答就是正确的，而不能简单地说“喜欢”。

孩子边说边把球传回给家长，然后家长再继续提问，二人也可以互换位置，由孩子发问家长来回答，这样就锻炼了他发起话题的能力。

本体觉发展不佳

本体觉不好的孩子，整体来看没什么不同，但就是跳绳的时候身体不协调，打球的时候明明看到球但就是接不到。这跟孩子的平衡能力、肌肉控制和协调能力不好有关系。

而运动能力不好会严重影响孩子的自信，导致他不好意思或不敢主动跟其他孩子一起玩。

这就需要我们在日常生活中有意识地锻炼孩子的运动能力。比如带孩子爬山、游泳、打篮球、踢足球等活动，都可以很好地锻炼孩子的本体感受能力。

还有一些我们小时候经常玩的游戏，也是提高孩子身体认知的好方法，比如跳房子、踢毽子、一二三木头人等。

此外，要想提高孩子的社交技巧，还可以在日常生活中注意以下几点。

● 家长以身作则

想要孩子变得善于与他人交流，首先家长自己得有这个意识和行为。

比如带孩子出门后，你自己先跟别人自然又大方地打招呼，然后再引导孩子也打招呼，注意打招呼时要跟他人有目光交流。

● 阅读绘本引导

绘本中生动的画面和故事情节，会激发孩子的想象力，阅读的过程也是孩子积累语言素材的过程。

家长可以不完全按照绘本上的内容讲，重要的是引导孩子参与到绘本的故事中。

比如问孩子“小兔子为什么难过，它可以怎么做”之类的，利用各种故事中的互动来让孩子学习与他人相处，从中来增进彼此间的人际关系。

● 事先预习演练

当然家长也可以和孩子通过游戏的方式演练各种社交场景。

比如“你主动跟别的小朋友说话，对方却不理你的时候，该怎么做？”通过演练引导孩子学习应对，让孩子能有心理准备。