这几个穴位会让性生活更激情，你知道按摩穴位对性爱有帮助吗？穴位按摩作为一项中国传统技艺，并不只是随口说说。今天我们就来看看如何通过按摩达到有帮助的效果，希望对大家有所帮助。

中富

位于胸壁外上部，云门穴下1寸，前正中线旁6寸，平于第一肋间。中府穴位于肩部。一般来说，舌头是用来爱抚这里的，指压的感觉就像按摩。从脖子根部延伸到锁骨线，

用拇指慢慢搓。可以时不时用舌头轻轻舔一下，也可以用牙齿咬一下。

聚秀

它位于肚脐和髋骨之间，比耻骨丘低一点。沿着连接髋骨和耻骨的线进行指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻揉搓，这样效果会好。

命门穴

它位于腰部中间，大约与肚脐在同一水平线上，在第二腰椎棘突下的凹陷处。具有补肾、温肾、壮阳、强腰膝、强肾气、延缓人体衰老、疏通督脉气滞点的功效。经常按摩可以增强性欲，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。

按摩时，你可以躺在舒适的床上或沙发上放松。从命门穴上方20厘米处开始，女子用手掌沿脊柱下行，直到命门穴被缓慢而轻柔地按摩。然后用手掌摸命门，感觉热。

最后用拇指指腹用力按压命门穴35次。

关元穴

位于腹部中线，肚脐下3寸(拇指弯曲与其他四指并拢的宽度)。具有培元、固本、补下焦的作用。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的作用，从而增强性欲，改善性功能。按摩的时候需要换成平躺的姿势。

女子将双手放在关元穴上，稍加按压，然后快速、轻微地上下推动，有局部酸痛的感觉。此外，还可以在按摩中加入艾灸，可以提高效果。操作时，手握点燃的艾条，面向关元穴，距皮肤23厘米。

熏了510分钟左右，以穴位红热为度。

涌泉穴

位于人体足底，五趾用力弯曲，中央隐窝为涌泉穴。《黄帝内经》里说肾从一泉，泉满心。所以涌泉是肾经的第一穴，具有养生、保健、滋补的作用。

按摩时，用舒适的姿势露足，女方用拇指重点在涌泉穴向一个方向直线移动；或者拇指固定在涌泉穴上，前臂主动摆动带动拇指轻轻轻轻摆动。按摩的频率是每分钟120次左右。每侧脚底按摩2分钟。

上述穴位作为保健穴位，如果长期坚持，效果会更明显。

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