这些动作可以改善夫妻性爱的质量，生活中，总有一些夫妻抱怨与伴侣的性生活质量不高，要么半途而废，要么毫无激情。总之就是三个字：不满意。但是你知道吗？通过穴位按摩可以改善性生活。专家指出，经常按摩肩井穴和肾俞穴这两个穴位。

能提高性欲，增强性功能，改善性生活。

一、按摩肩井穴提高性欲

肩井穴位于肩部上方，正好在大椎穴与肩峰连线的中点。

按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒，然后慢慢放开，重复10次后换左手。

功效：肩井穴是阳萎脉的穴位，与子宫收缩关系密切，有提高性欲的作用。

洗澡的时候最好按摩肩井穴。因为要想提高性欲，首先要提高体温。生活中有很多怕冷的女性。如果身体寒冷，流向性器官的血液就会缓慢，身体就很难唤起性欲。

第二，按摩肾俞穴，提高性耐力

肾俞穴位于人体腰部。

按摩手法：双手拇指按压肾俞穴。其余手指环绕腰部。用力按压5秒后，慢慢减压；5秒后再按，反复按摩20次。

功效：按摩肾俞穴可促进人体性激素分泌，改善性功能，尤其是延长性生活，对肾气不足引起的早泄、性交后腰痛有效。

穴位按摩来源于中医，中医的神奇毋庸置疑，性生活不协调的朋友可以试试！也许会有非常好的效果。

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