延长射精时间的方法，在性方面，男性坚持的时间越长，女性达到性高潮的机会就越大，性满足感就越强。那么，如何延长射精时间呢？

1，适当停一下。男性在射精前要学会自由控制自己的情绪。在高潮到来之前，他们能立即意识到并及时停止动作，保持静止3060秒，屏住呼吸。这有助于显著减少性刺激，

这样男性就不会那么快达到高潮。

2.男女都可以练习挤压法。这就需要男性在射精前停止一切动作，然后女性需要用拇指、食指、中指按压男性阴茎根部34秒，或者按压龟头也有同样的效果。

3.如果早泄导致早泄，早泄是最常见的男性性功能障碍，约三分之一的已婚男性已经或曾经不同程度地受到其困扰。男方可以在同房前30分钟使用延时喷雾治疗早泄，比如人油气雾剂。使用延迟喷雾，

暂时使龟头脱敏，延长性爱时间，达到推迟射精的目的。

4.如果阳痿导致早泄，阳痿的发生率约占成年男性的50%。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎无力功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见的男性性功能障碍。

通过使用疏螺旋体装置，可以延长性交时间，推迟射精。

延长射精时间有四种方法。如果射精时间过短，首先要找出原因是什么，根据症状选择合适的方法治疗男性性功能，这是男性最需要的。

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