什么茶最减肥，喝茶是现代很多人喜爱的一种生活方式，因为喝茶有益于人的身心健康，而且据说喝点茶还能帮助减脂减肥。那么，喝什么茶最瘦身呢？以下是边肖推荐的六款减肥茶。让我们来看看。

什么样的茶最减肥1。普洱茶。

相信很多朋友对普洱茶越来越熟悉，因为普洱茶有减肥的功效。的确，普洱茶可以减肥，效果显著。其实普洱茶也是红茶的一种，喝的时候最好是刚沏好的。

只要坚持每天喝1升，持续下去，我相信你可以减肥成功。

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什么茶最减肥？2.红茶

红茶由黑曲霉发酵而成，颜色为黑色，红茶对抑制腹部脂肪增加有明显作用。因为在发酵过程中会产生一种蒲醇成分，起到防止脂肪堆积的作用。想喝红茶减肥，最好喝刚泡好的。

并且每天坚持喝1.5升，饭前饭后各喝一杯。长期坚持可以抑制脂肪的上升。

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什么茶最减肥？3.荷叶茶

很少有人听说过这种茶，但喝了它可以使人精力充沛，并有助于改变我们的肤色。当然对减肥也有帮助。不过荷叶茶最好空腹喝，冲泡时可以马上喝第一泡。

第二泡的效果不如第一泡。荷叶茶的好处是不用节食。喝一段时间后，你对食物的爱好也会改变，你不会喜欢油腻的食物。

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什么茶最减肥？4.乌龙茶

乌龙茶含有大量的矿物质，如铁和钙。它是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有促进消化酶和分解脂肪的成分。所以我们每天饭前饭后喝一杯乌龙茶，减肥很有效果。

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什么茶最能减肥？5.吉姆马奈茶。

吉姆马奈的绰号也叫“糖杀”。这种茶喝了之后可以很好的抑制体内糖分的吸收，主要对我们的减肥起到预防作用。当然，吉姆马奈茶对糖尿病患者也有辅助治疗作用。

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喝什么茶最减肥6。杜仲茶

杜仲茶很少听说，但却是很好的减肥产品。杜仲茶中含有一种成分，可以有效的让我们的身体快速消耗热量。另外，经常喝杜仲茶可以防止衰老。

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边肖结论：以上是边肖为大家介绍的六款减肥茶。对大家的帮助大吗？相信这些方法总比那些采用节食方法的好，而且夏天马上就要到了，想减肥变美的女生不妨试试。

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