男女做爱有什么好处，性爱的好处不言而喻，它能带来各种欢乐。除了欢乐，性爱还能带来什么影响！让我们一起来看看边肖吧！

1.减少压力，保护年轻的心灵。

现在工作紧张，很多人都想缓解压力。俱乐部、健身、打球都是现代人缓解压力的选择。事实上，在人心情愉快的时候发生性行为，对男女双方来说，都是减轻精神压力最有效的方法。但是如果你过度劳累，工作压力大，你就没有心情做爱了。

因为也会消耗体力，所以没有精力就不要勉强。根据日本医学研究，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆力衰退的速度。

2.减少皮肤病的发生，促进美容。

皮肤血液循环不畅会导致痤疮、粉刺等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。

苏格兰皇家爱丁堡医院对欧美3500人(18岁至102岁)进行了为期十年的跟踪研究，发现人的外貌25%来自遗传，75%来自行为，而行为包括身体运动、心理活动和性三个因素。

可以说，规律的性爱能让人看起来更漂亮，但反之不一定。

3.精液有助于清除阴道细菌。

实验证明，精液细胞质这种抗菌物质，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀死致病菌的成分，但不能认为不需要去医院治疗。毕竟这种杀菌成分很少。

不足以抵御致病菌的入侵，被误解为频繁性交是一种抗生素。

4.提高免疫系统的抗病能力。

现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺乏运动等等让人们的免疫系统比以前更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统保持良好状态。

这与艾滋病(获得性免疫缺陷)的滥交相反。

5、有助于延长男女双方的寿命。

在俄罗斯的车臣和外高加索，长寿的人很多。一个90岁的男人和一个37岁的女人结婚，生了5个孩子，最小的孩子是他父亲96岁时生的。一名135岁的男子说，他在127岁时停止了性生活。研究表明，

这方面的人长寿的秘诀与他们规律的性生活有关。

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