性生活最佳的表现，性爱让人快乐，但又有几对夫妻真正体会到其中的乐趣呢？这很可能与你的性生活模式有关。现在让我们一起来了解一下最佳的性交模式。

最佳性生活模式1。最佳时间是早上6-8点。

我们普遍认为夜晚会给性交增添神秘感和魅力，是性交的最佳时间，但性学家说，性交的最佳时间是早上6-8点，因为女性清醒时，体内性激素的浓度最高，而男性有一种天生的晨勃感。这个时候，爱情能带来更大的快感，让双方都轻松愉快。

性生活的最佳模式2。前戏是最好的催化剂。

调查显示，12.7%的人没有前戏，41.31%的人前戏不到3分钟。一个完整的性生活应该由前戏、精华和后戏组成。如果前戏运用得当，往往能让实质性的性爱感觉更加惊艳。

性生活的最佳模式3。性交的最佳持续时间是10分钟。

被很多人误导，人们认为一个人的持久时间可以像马拉松一样。然而，心理学家指出，长时间的快感对性交无益，它只能满足一部分人的个人虚幻满足感。

理想的性交持续时间是10分钟左右，1-2分钟显然太短，无法满足双方的需求。特别是对于缓慢发热的女性，大多数夫妻认为3-7分钟只能达到可以接受的程度，而他们认为理想的性交持续时间应该是10分钟，超过13分钟就太长了，容易筋疲力尽，无味。

性生活的最佳模式4。最好的性爱，最好的声音。

瑞典科学家认为，做爱时发出的声音远远高于无声性爱的质量，而且是两倍多。当然不是故意的或者有表演成分，但是忍不住大喊，会比任何视觉形象更能激发两性之间的欲望。

性生活的最佳模式。事后温柔一点。

一项调查显示，在亚洲国家，40%的男性在性爱后对妻子没有柔情，而对女性来说，没有戏后的性爱会让女性认为男性只在乎自己的发泄。

其实女人想要的很简单。他们不希望男人在结束后总是背对着自己睡着。他们想在做爱后聊天或拥抱一会儿。这些小动作有很大的润滑作用。

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