情感老师教你爱情伤痕怎么补，信号1。我们一直在争吵。

吵架往往不是因为攻击对方，而是因为自卫。争论到“绕过对方的抱怨”是沟通不好的特点。

适当的争执也是一种暴露，对两性关系有积极意义；但是，频繁的纠纷会损害双方的信任和沟通。在男女关系中，“吵架型”的暴露可能会给男女关系带来伤害。因为男女关系敏感而微妙，需要保护。如果我们不能独自讨论这件事，它会带来双方的情绪问题，如愤怒和焦虑。

怎么修？

消除防御行为的最好方法是开始对话。每次不要打断对方3分钟。当你讲完后，试着让你的伴侣总结一下你的感受，然后再和你交换意见。当看到对方有吵架的迹象时，应该先轮流表达自己的感受，这样负面情绪的倾向就会减弱。如果当时很难沟通好，那就停止沟通，给对方一个冷静的过程。

信号2。被其他异性吸引

在当今社会有异性朋友是被接受的。所以在两性关系上更容易“偷情”。花更多的时间在工作上也让你很难意识到你和一个异性恋的感情并不纯洁。通常情况下，当你和异性同事喝一杯很好的咖啡，或者和异性交换调情的信息时，你不会有不忠的感觉。但是被吸引是你和伴侣的关系可能有问题的征兆。

怎么修？

被别人吸引是男女走到一起的心理和生理基础，也是一段感情开始的前提。当感情关系出现问题时，并不是每个人都有机会开始另一段感情，所以吵架、失去激情、冷战是最常见的。一旦两个人的关系中真的出现了第三者，就会产生一种情感上的期待，从而使性别问题显性化。

如果你知道你和伴侣的关系是最重要的感情关系，你就应该停止沉迷于那种飘渺的关系，早日回到正轨。在你离你的伴侣太远之前，开始行动吧！不要单独和你迷人的同事见面，也不要向你的伴侣解释你非常欣赏对方的性别，这样只会导致一种变相的表白。和你的伴侣谈谈你的担忧，看看你能做些什么来振奋自己。最好的办法是一起开始一项活动，分享经验，比如一起养宠物，或者一起做瑜伽训练。

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