经常手淫精子会越来越少吗，很多人担心，因为长时间自慰，精子会耗尽。那么，频繁自慰的精子会越来越少吗？

我自慰有一段时间了。这期间我发现每次自慰注射的精液都比以前少了。这里中医说是肾衰竭。请问这是真的该怎么处理？

专家回答：

睾丸产生的精子通常储存在精囊中。在自慰(或性交)过程中，精子会与前列腺等腺体的分泌物相遇形成精液，被排出体外。从上面不难看出，虽然精液在体内不断产生，但在一定时间内，体内是有一定的库存量的。

正常情况下，手淫(或性交)时射出的精液量约为3 ~ 5 ml。如果短时间内手淫(或性交)过于频繁，那么每次注射的精液必然会减少(我们认为你的情况和这个原因有关)，只要适当减少手淫(或性交)的次数，

每次精液输出都会恢复正常。这说明这种情况并不是病态，不用担心。但是手淫太频繁是不对的。我希望你能停下来。

正常男人有多少精子？

如果正常精液中精子数量大于2000万个/m1，小于2000万个/m1，则为少精子症。500万-1000万/ml之间，为中度少精子症；少于500万/m1，严重少精子症。

男人的精子会用完吗？

任何人都可以想象，如果有一天他停止了射精的能力，那将会像玩一个坏掉的电动玩具一样悲惨。有人认为过度手淫会引起阳痿症状，其实是不必要的担心。睾丸是产生“精液”的器官。

其实，睾丸不仅是制造“精子”的器官，更是一个24小时为你制造精子的工厂，不眠不休，没完没了。睾丸产生的精子被送到输精管，再送到精囊储存；精囊会产生精液使精子更活跃。

最后与前列腺产生的分泌物混合成为真正的精液。

为什么男人精子少？

一个正常男性的生精功能可以伴随一生，但在生活中要注意穿棉质宽松内衣，避免过度吸烟饮酒，多做户外运动增加身体抵抗力，频繁手淫容易导致前列腺炎等对精子质量的影响。

男性睾丸是精子产生的地方。如果睾丸的功能正常，会不断产生精子。男性产生精子一般需要三个月，每次射精都会将精子排出，但频繁的性生活和射精会造成身体虚弱，影响身体健康。

甚至会引起阳痿等身体机能障碍。适度的性生活可以促进双方的健康和生活。

以上行为都对精子有害。为了保持精子健康，除了避免上述行为，还需要保持充足的营养。男性在分娩前特别需要补充锌、硒、蛋白质等营养物质，这也是为什么那么多男性选择在分娩前补充育之源片的原因，因为这样可以很好的补充精子。

补充锌、硒和蛋白质是维持精子数量和健康的保证。

如果男性有异常精子，建议先做精子形态检查。精子形态学检查可以准确诊断各种疑难男性不育症、精子活力、精子畸形等，是男性不育症的必要选择。

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